Eine Zeit voller Herzklopfen, Glücksgefühle, aber auch Ängste – das alles gehört dazu, wenn du ein Baby erwartest. Für eine entspannte, selbstbestimmte Schwangerschaft und Wochenbettzeit ist dieses Buch genau richtig. "Kugelzeit: Glücklich, gelassen und entspannt durch Schwangerschaft & Wochenbett" vermittelt nachvollziehbares Wissen rund um alle körperlichen Veränderungen, aber auch über die Gefühlswelt und Fragen zur Lebensplanung. Mit vielen persönlichen Tipps der Autorin Maike Mauer, von Mamas, Ärzt:innen, Hebammen, Psycholog:innen, Ernährungs- und Sport-Expert:innen. Dazu Yoga-Übungen, Partner-Rituale, Das-tut-dir-jetzt-gut-Rezepte, DIY-Ideen und viel mehr. Ein Buch, das nicht nur informativ ist, sondern auch Freude macht.
