Die Hormonflut zu Beginn der Schwangerschaft bringt nicht nur Chaos in die Gefühlswelt, auch Essgewohnheiten ändern sich. Zu den berühmten Heißhungerattacken in der Schwangerschaft gibt es unterschiedliche Theorien. Eine ist, dass sich insbesondere sehr schlanke Frauen die nötigen Fettreserven für Schwangerschaft und Stillzeit anfuttern. Eine andere Theorie zu den ungewohnten Gelüsten: Dein Körper gleicht vorhandene Nährstoffmängel während der Schwangerschaft aus, um das heranwachsende Baby optimal zu versorgen. Also her mit den Sachen, die Dir schmecken! Ein bisschen Spaßverderber müssen wir leider sein: Gerade mal etwa 300 Kalorien mehr am Tag verbrauchst Du ab etwa der Mitte der Schwangerschaft.
