Hattest Du bisher Probleme mit dem Einschlafen? Dann haben wir gute Nachrichten, denn dieses Problem sollte sich für die erste Zeit Deiner Schwangerschaft erledigt haben. Im ersten Drittel der Schwangerschaft werden selbst die aktivsten Nachteulen zu Langschläferinnen. Kein Wunder, denn der Körper hat jetzt einiges zu tun: die Plazenta wird gebildet, der Hormomnhaushalt passt sich an die Schwangerschaft an und auch Stoffwechsel und Blutdruck veränderrn sich. Also Füße hoch und ausschlafen! Wenn der runde Bauch im Weg ist, wird es unruhiger im Bett. Und mit dem Kleinen ist Schlafen Luxus!
