Wärmflasche in der Schwangerschaft: eine Gefahr?

Erwarten Frauen ein Kind, fallen für diese Zeit einige Medikamente weg, die sie vor ihrer Schwangerschaft eingenommen hätten, ohne groß darüber nachzudenken. Denn viele Wirkstoffe könnten das ungeborene Kind schädigen. Da die gute alte Wärmflasche kein Arzneimittel ist, bietet sie sich als praktischer, harmloser Helfer in der Not bei alltäglichen Beschwerden an, die auf Wärme gut ansprechen. Oder etwa nicht?

Warum brauchen Babys Schutz vor zu großer Hitze?

Im Leib der Mutter verfügt der Fötus noch über keine eigenen Wärmeregulationsmechanismen. Die entwickeln sich erst langsam nach der Geburt. Und auch Neugeborene zittern oder schwitzen noch nicht ausreichend, um auf Temperaturschwankungen gut genug zu reagieren. Das Gute im Babybauch: Hier dienen die Gewebeschichten von Gebärmutter und Bauchdecke als Isolierung. Zudem wirkt auch das Fruchtwasser regulierend, damit dem Baby nicht zu kalt oder zu heiß ist, sondern immer schön muckelig warm. 

Bei einer Überhitzung der Mutter allerdings, also einer Erhöhung ihrer Kerntemperatur über 39 Grad, etwa durch länger anhaltendes, hohes Fieber, ist nicht zu spaßen. In der Frühschwangerschaft besteht die Gefahr von Fehlbildungen des Fötus an Gehirn und Wirbelsäule oder einer Fehlgeburt. Im weiteren Verlauf der Spätschwangerschaft kann eine Überhitzung zu vorzeitigen Wehen führen. Studienergebnisse aus den USA zeigen, dass eine erhöhte Hitzebelastung durch den Klimawandel das Risiko von Frühgeburten bereits erhöht hat.

Forschende aus Australien kamen in ihrer Metaanalyse allerdings kürzlich zu dem Schluss, dass weder Sport, noch warme Wannenbäder oder Saunagänge die Kerntemperatur von Schwangeren über 39 Grad erhöhen und daher – bei gesunden Frauen und einer normal verlaufenden Schwangerschaft – keine Gefährdung darstellen. Das gilt insbesondere, wenn sie an diese Aktivitäten bereits aus der Zeit davor gewöhnt sind.

Kann eine Wärmflasche in der Schwangerschaft dem Baby schaden?

Eher nicht, keine Sorge. „Grundsätzlich greifen bei der Verwendung einer Wärmflasche oder anderen wärmeabgebenden Produkten, wie Kirschkernkissen, die gleichen Regulierungsmechanismen des Körpers, wie auch in der Sauna", erklärt Markus Haist, Zweiter Vorsitzende des Berufsverbandes der Frauenärzte e.V. (BVF). Er kann deshalb beruhigen: "Der Wärmefokus ist hierbei jedoch lokal, so dass es zu einer gerichteten Wärmestrahlung kommt. Da im Körper der Schwangeren – wie auch beim Saunabesuch – der Blutfluss die Wärme unmittelbar abtransportiert und die Temperaturregulationsmechanismen einen Ausgleich herbeiführen (Schwitzen, verstärkte Durchblutung etc.) ist keine Beeinträchtigung des Kindes zu erwarten." 

Worauf ist bei der Benutzung einer Wärmflasche in der Schwangerschaft zu achten?

Dennoch raten Expert:innen zu Vorsicht im Umgang mit der beliebten Gummiflasche. Vor allem in der Spätschwangerschaft, wenn das Baby nicht mehr frei im Fruchtwasser umherschwebt, sondern dicht unter der Bauchdecke liegt und so die Wärme mit einer geringeren Pufferzone unmittelbarer auf das Kind einwirkt. Dies sind die wichtigsten Tipps:

Bei welchen schwangerschaftstypischen Beschwerden wirkt Wärme wohltuend?

In der Frühschwangerschaft kommt es nicht immer nur zu Übelkeit sondern mitunter auch zu Bauchschmerzen. Während Schwangere bei Übelkeit und Brechreiz meist kein Gewicht auf dem Magen ertragen, kann bei krampfartigen Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen oder Blähungen die Wärme aber sehr angenehm sein. 

Dehnen sich die Mutterbänder – sie halten die wachsende Gebärmutter in Position–, macht sich das häufig mit ziehenden Schmerzen in der Leiste und im seitlichen Unterbauch bemerkbar. Im weiteren Verlauf der Schwangerschaft, wenn das Baby im Bauch immer schwerer wird, treten dann auch vermehrt Rückenschmerzen auf. Eine nicht zu heiße Wärmequelle rechts oder links der Wirbelsäule oder, wenn sich die Mutterbänder melden, in der Leistengegend, bringt dann Linderung: "Durch die lokale oberflächliche Wärme und die verstärkte Durchblutung kommt es zu einer Muskelentspannung, die wohltuend sein kann", erklärt der Frauenarzt Markus Haist.

Auch wenn es mit den Wehen losgeht, bei Vor- und Senkwehen, tut eine nicht zu heiße, externe Wärmequelle gut.

Welche wärmenden Maßnahmen eignen sich außerdem?

Fröstelst du jetzt leichter, kannst du dir auch noch auf andere Weise einheizen: von innen.

Experte: Markus Haist, Zweiter Vorsitzender des Berufsverbandes der Frauenärzte e.V. (BVF) und fachärztlicher Experte der Webseite www.schwanger-mit-dir.de

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