Rezepte

 

Gesunder Burger

1 Karotte
1 Brokkoli
300 g Rinderhack
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
½ TL Knoblauchpulver
½ TL Zwiebelpulver
Käse
Burger-Brötchen
Salatblatt
Senf
Ketchup

Möhre und Brokkoli grob reiben.
Hack mit den Gewürzen mischen, dann das Gemüse unterrühren.
Burger formen und in der Pfanne durchbraten.
Senf und Ketchup auf das Burger-Brötchen streichen, dann ein Salatblatt und den Burger darauflegen.
Guten Appetit!